1
Bạn cần hỗ trợ?
Trang chủ Bí quyết làm đẹp Cách massage mặt chống lão hóa da tuổi 20 mà cô nàng nào cũng nên biết!

Cách massage mặt chống lão hóa da tuổi 20 mà cô nàng nào cũng nên biết!

  • Ngày: 15-05-2019

“Tại sao lại phải chống lão hóa da tuổi 20? Mới 20 tuổi vẫn còn trẻ mà?”. Quá trình lão hóa sớm bắt đầu ngay từ độ tuổi 20, nhiều chị em không nắm rõ điều này nên bắt đầu chăm da muộn, hậu quả là khi bước vào ngưỡng cửa trung niên dù rất chăm chút nhưng da cũng không cải thiện được bao nhiêu. Bài viết dưới đây xin chia sẻ với các bạn cách massage mặt chống lão hóa da tuổi 20 mà các cô nàng không nên bỏ qua!

Massage mặt chống lão hóa da tuổi 20 cùng hỗn hợp bơ, sữa tươi, lòng trắng trứng cho bạn 1 làn da căng mượt.

Massage mặt đều đặn là phương pháp chống lão da tuổi 20.

Tại sao massage mặt lại chống lão hóa da tuổi 20?

Massage mặt là phương pháp tự nhiên giúp khuôn mặt tươi tắn, rạng ngời. Đây được coi là cách ngăn ngừa lão hóa hiệu quả vì chăm chỉ massage da mặt săn chắc và tăng tính đàn hồi, loại bỏ nếp nhăn, giải tỏa căng thẳng, đem lại cảm giác sảng khoái cho vùng mặt. Một số lợi ích tuyệt vời của việc massage mặt là:

  • Loại bỏ độc tố trong da: các động tác massage thúc đẩy da mặt bài tiết các chất cặn bã, lẩy đi các tế bào chết, giảm thiểu mụn đầu đen, mụn ẩn.
  • Hạn chế nếp nhăn trên da: Massage đều đặn giúp tăng lượng endorphins, da mặt thư giãn sẽ săn chắc hơn, làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn mới.
  • Giúp da căng bóng tự nhiên: các động tác massage kích thích cơ mặt, cung cấp oxy cho da, da nhờ đó trở nên mịn màng.
  • Tăng cường tuần hoàn máu cho vùng da mặt: massage mặt thường xuyên giúp máu đến nuôi các tế bào nhanh hơn, tăng lực co giãn và cơ đàn hồi, tăng cơ năng thần kinh. Các cơ thịt trên mặt được cung cấp đủ máu và chất dinh dưỡng sẽ hồng hào rạng rỡ hơn.
  • Giảm stress: Khi các cơ mặt căng thẳng, chúng sẽ đẩy nhanh quá trình hình thành nếp nhăn mới, hằn sâu thêm các nếp nhăn cũ. Massage là cách đơn giản nhất để cơ mặt thư giãn tuyệt đối sau một ngày dài.

Các cách massage mặt chống lão hóa tuổi 20

Da bắt đầu lão hóa từ rất sớm, do đó quy trình chống lão hóa tuổi 20 của các cô nàng nên bổ sung một thói quen nhỏ nhưng vô cùng lợi hại, đó là massage da mặt. Các bạn có thể thực hiện các bước massage mặt hằng ngày hoặc massage mặt cùng một số nguyên liệu tự nhiên.

Chống lão hóa da tuổi 20 các bước massage mặt hằng ngày

Một số bước massage da mặt tại nhà chị em dễ dàng thực hiện là:

  • Bước 1: Rửa sạch tay và mặt sau đó lấy 2 ngón tay ấn nhẹ vào điểm huyệt chính của phần lông mày và hai hốc mắt theo vòng tròn từ trên xuống dưới.
  • Bước 2: Dùng ngón tay nhẹ nhàng vuốt dọc theo cánh mũi.
  • Bước 3: Sử dụng 2 ngón tay nhẹ nhàng vuốt phần má từ trong ra ngoài theo hình xoắn ốc
  • Bước 4: Massage dọc từ khuôn miệng xuống đến cằm và vuốt nhẹ sang hai bên xương hàm đến gần mang tai.
  • Bước 5: Dùng 2 bàn tay nhẹ nhàng vuốt từ cổ dọc xuống phần xương quai xanh, vậy là các bạn đã thực hiện bước massage cuối cùng rồi đó.
Thực hiện các bước massage đơn giản tại nhà để chống lão hóa da tuổi 20 hiệu quả

Thực hiện các bước massage đơn giản tại nhà để chống lão hóa da tuổi 20 hiệu quả

Thực hiện massage mặt đều đặn mỗi ngày sẽ giúp cải thiện rõ rệt tình trạng lão hóa trên da mặt của bạn.

Massage mặt chống lão hóa da tuổi 20 bằng nguyên liệu tự nhiên 

Các chị em có thể tận dụng những nguyên liệu thiên nhiên ngay trong căn bếp nhà mình để làm kem massage mặt, vừa tiết kiệm, tiện lợi mà hiệu quả lại không hề thua kém các loại kem dưỡng đắt đỏ nếu kiên trì áp dụng trong thời gian dài. Một số cách massage mặt chống lão hóa kết hợp cùng kem tự nhiên handmade là

Massage mặt bằng sữa chua và vỏ cam

Nguyên liệu:

  • Sữa chua không đường
  • Vỏ cam phơi khô.
Massage cùng hỗn hợp vỏ cam và sữa tươi cấp ẩm và kháng khuẩn cho làn da.

Massage cùng hỗn hợp vỏ cam và sữa tươi cấp ẩm và kháng khuẩn cho làn da.

Cách làm:

  • Vỏ cam rửa sạch, nghiền nhỏ, để khô thành bột.
  • Lấy một lượng thích hợp vỏ cam, sữa chua, sữa tươi, trộn đều thành hỗn hợp sệt sệt màu hơi vàng.
  • Rửa sạch mặt
  • Đắp hỗn hợp trên lên da khoảng 20-25 phút, sau đó massage mặt nhẹ nhàng
  • Rửa qua mặt với nước, để khô mặt, 20 phút sau đó tiếp tục các bước chăm sóc da khác.

Các bạn có thể áp dụng cách massage mặt chống lão hóa tự nhiên này 2 lần/tuần, nên dùng thường xuyên vào mùa đông khô hanh, nứt nẻ để da được dưỡng ẩm đầy đủ.

Massage mặt bằng dầu dừa

Dầu dừa rất tốt cho da mặt, cấp ẩm cho da, giúp da sáng hồng căng mượt.

Dầu dừa là nguyên liệu thiên nhiên đa năng giúp các nàng tút tát nhan sắc.

Dầu dừa là nguyên liệu thiên nhiên đa năng giúp các nàng tút tát nhan sắc.

Cách làm:

  • Rửa sạch mặt và tay
  • Lấy một lượng dầu dừa nhỏ bằng hạt đậu, xoa đều lên mặt
  • Dùng tay massage mặt nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc hai bên má, trán, mũi và cằm.
  • Để khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước sạch.

Các bạn nên thực hiện massage với dầu dừa 3-4 lần/tuần.

Massage mặt với quả bơ, lòng trắng trứng và sữa chua

Nguyên liệu:

  • Lòng trắng trứng gà
  • Sữa chua không đường.
Massage mặt cùng hỗn hợp bơ, sữa tươi, lòng trắng trứng cho bạn 1 làn da căng mượt.

Massage mặt cùng hỗn hợp bơ, sữa tươi, lòng trắng trứng cho bạn 1 làn da căng mượt.

Cách làm:

  • Bơ bỏ vỏ, bỏ hạt, xay nhuyễn.
  • Trộn bơ đã xay với trứng và sữa chua không đường thành hỗn hợp sền sệt
  • Đắp hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng từ 15-20 phút
  • Rửa mặt lại bằng nước sạch, thực hiện các quy trình chăm sóc da tiếp theo sau 30 phút.

Thực hiện 2 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất.

Bài viết đã chia sẻ với các bạn các cách massage mặt chống lão hóa da tuổi 20 giúp duy trì tuổi xuân cho làn da nhạy cảm của phái nữ. Chúc các bạn luôn khỏe đẹp và rạng ngời trong cuộc sống!

Cách massage mặt chống lão hóa da tuổi 20 mà cô nàng nào cũng nên biết!
5 (100%) 1 vote[s]

Gửi Lời bình

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết mới nhất:

1900232359